異地戀是現代人不可避免的一種感情狀態，社會的發展生活的變遷，戀人們散落在廣袤大地上的各個角落。怎樣和你的TA維持不變的感情，是每對異地戀者憂心忡忡的事情，很多時候，時空的分隔極有可能會導致情感的蕭條，同床異夢的大有人在，何況兩地分居呢!
異地戀，顧名思義，是相隔兩地的戀愛，隨著時代的發展，越來越多的人因為求學和深造，工作等各種原因而不得不“背井離鄉”。因此，勢必造成愛侶的分離。因此，也就有了新詞語：異地戀。一般，異地戀是比較穩重，深厚的感情。因為維持異地戀需要忍受更多，當然，也會收穫更多。異地戀要戰勝的不僅是雙方對感情的激情，最重要的是心中監守信念，以及處理各種狀況的能力和平和心態。
1 一定要讓彼此的溝通很暢通
分隔兩地最怕賭氣和誤解，長時間的賭氣和誤解，會讓兩人感情淡漠，還有可能會讓挖牆角者趁虛而入，凡事說清楚，感性完了還要講理性，該認錯就認錯，當然，如果實在沒人願意低頭，請男生這時候就不要女士優先了。
生氣了，你說他(她)具體哪點做的不好，你不喜歡這種方式，我想他認識到的話肯定下次就有所收斂了，因為這是自己女人的需要啊;但是你如果說對兩個人的愛情沒有信心了，或者說“我不管你了，你也別管我”“我不知道還會不會喜歡別人”“你以為你是誰啊?怎麼找到你這樣的”之類的話，我想真的就很過分了。
一次兩次，這些話可能還是能達到你想氣氣自己男朋友的目的;但是要知道男人即使難受，他即使會傷心流淚，但他最可能的是壓抑自己的這種失望了，次數多了，當他把這種失望變成絕望的時候，分手與否就真的是一句話了。——不是他的突然，而是他的爆發。你了解了嗎?
2 彼此一定要信任對方，認定彼此能在一起
分隔兩地，一定要讓信仰和信念支撐你們。時常的迷茫，對未來沒有信心，就會動搖感情。小矛盾惹發的口角也有可能會成為分手的導火索。
愛，就是要信任。畢竟是異地，所以不可能天天看到一言一行，莫明的猜忌會毀了兩個人的甜蜜。凡事要先考慮個底線，防止遇到突變自己被打的措手不及，事情總要往好的方向做，但要有壞的準備。
暫時的分離，毫不避免要兩個人去等待，但是等待並不可怕，可怕的是不知道自己等到的是什麼結果。這就是信念和信心的職責：要不時去想你的女人表達這種信心和信念，讓她知道雖然現在你們不在一起,但你一直在努力，在努力成就自己;在努力為你們日後美滿的生活奮鬥。
只有兩人堅信自己的愛情，才能有資格談起任何對或者錯。
所以，任何時候，不管對兩個人中的誰來說，都要清醒地有這個認識。當你沒有了對你們愛情的憧憬，甚至抱著走著看的態度，那隻能說是你們的悲哀了。
3 用短信，電話，網絡保持最及時的聯繫失去聯繫，不能及時溝通，會讓對方產生陌生，而短信，電話，網絡的及時到達，通過虛擬感受情人在身邊的感覺。保持一定的見面頻率，最好幾個月能見一次。相思之苦也是需要釋放的，幾日的甜蜜，就把過去幾個月的相思給補回來了。
想給他打電話(或發短信)，那就打(發)吧，及時傳遞一下所思所想，會讓你們愛得更甜美;但是千萬記住：如果連撥兩遍他沒有接電話(或者直接掛掉)或短信有去無回，此刻你肯定由甜美變得焦急(甚至有些憤怒)了，但是再焦急(憤怒)也不要再撥(發)了，安心(盡量)做你的事，等他看到電話自然會打給你。
但是反過來，如果你男朋友給你打電話(或發短信)，無論再不方便，只要電話在身邊，盡量至少給他個短信別讓他著急。別問為什麼，我們愛我們的男朋友。
必須承認，任何人想和自己愛人打電話(發短信)時，都想立刻得到回應;但是異地戀，你們之間看不到彼此，所以只有把這種看不到的障礙用信任來代替。他不回你電話，必定有他的不方便，這種想法你要習慣。
所以奉勸異地戀的你們，清楚什麼是氣話，清楚什麼是泯滅信心的話。
如果兩人光明磊落，最好經常主動向對方說說自己在做什麼，在哪裡。這樣雙方心裡都有了底也就安心了。而且這樣形成了習慣，被挖牆腳的可能性將大大降低。
異地戀的現實問題與處理：關於兩地分居，德國社會學稱超過60%兩地分居的伴侶抱怨地理上的距離損害了他們的愛情。40%的人指責對方留給自己的時間太少。兩地分居的伴侶關係平均在4年後結束，而正常伴侶關係平均至少持續5年。但近1/4的人抱有不同的看法：他們認為，只有分開居住的伴侶關係才能令他們滿意地生活，同時不會令伴侶厭倦。心理諮詢師說，有數據表明，兩地分居在夫妻離婚的原因中排第四位。然而，他認為，兩地分居並不是導致離婚的主要原因，它只是加速或者延遲了婚姻的結束。