被表白是一件十分幸福十分開心的事情如果對方是自己沒有感覺的人，而他又向你表白了，自己又不想和他相處做戀人的的情況下？該怎麼拒絕別人的表白呢？
但是，在現實生活中。如何表白、如何拒絕表白都很難。如果拒絕的不得當，那麼可能連原先的好友都當不了，甚至還會惹來對方的怨恨，所，要怎麼合理的拒絕對方呢，也是一門學問！因而在拒絕前或者做如何表白準備中，應做到坦白、真誠、微笑、委婉和尊重等方面的準備：
一、坦白
如何拒絕表白？如果你對對方真的完全沒有那種情人的感覺，或者你覺得你和他之間並不合適，那你一定要坦白的說明你的心意，不要含糊不清，讓對方對你還留有念想，而且更不能抱有腳踏兩條船的打算
二、真誠
如何拒絕表白？當你拒絕他的時候，你的態度要真誠，千萬不要讓對方覺得，你很不在意，從而讓對方覺得你是看不起他，無論如何拒絕表白都沒有用，來導致讓他身心受創，這樣只會增加對方對你的怨恨
三、微笑
如何拒絕別人的表白？俗話說“伸手不打笑臉人”，你微笑著，語氣和善地拒絕對方，對方再怎麼想狠你，估計也恨不起來吧；而且可採用半開玩笑的語氣回答，效果也許會更好四、委婉——如果你能委婉得拒絕對方，我覺得不會讓對方太沒有面子，我們會是永遠的好朋友五、尊重——拒絕對方的時候，你一定要尊重對方，即使他的各方麵條件真的不夠好，也不要出言侮辱別人，看不起別人。畢竟人家只是單純的喜歡你，你不能這樣挫敗他當然，
四、我們在拒絕之前一定要做到下方面：如何拒絕別人的表白？
1、認清自己，有人向你表白說自己喜歡你，在這種情況下當然首要任務就是要認清自己，認清自己是否想要和Ta交往，心中是否對她有感覺，是否她是你要找的那個人！所堅持寧缺毋濫，這是一種美德！為此，認清楚自己的需求，看清自己的立場是首要任務
2、跟著心走，當你認清楚第一點之後，那麼接下來就跟著你的感覺走，如果你還是單身，好好考慮是否要介紹一個她！而如果你是熱戀中，或者有歸屬的，那就請不要耽誤了，一個小男生，或者一個小女生的那一份痴心，拒絕她是最好的選擇!
3、長痛不如短痛，拒絕她，長痛不如短痛，把感情掐死在襁褓之中，不要讓感情肆意的氾濫，要做到當斷則斷，不要考慮太多，堅決、認真的態度告訴她！“我不喜歡你，我不能接受你”
4、堅定自己，對於一些比較有恆心的表白者來說，如何表白成效一次的拒絕並不能讓她們死心的，而這個時間你必須堅持自我，既然你都已經全面了考慮過了，完全沒有辦法接受她，那你就不要搖擺，做到當斷則斷，堅持自我，最堅硬的態度告訴她，我拒絕你了！
5、保持距離她已經被你拒之門外了，在這個時候，保持一定的距離是避免對對方造成傷害的最佳選擇，不能在一起就不要黏糊糊，曖曖昧昧的。不能在一起就不要歡聲笑語，不能在一起就不要給她一點希望，保持適當的距離，告訴她我們不可能！
6、態度要堅決。拒絕難免是一種傷害，但不能因此而猶豫不決。既然是愛上你的人，對你的言行都是十分敏感的。而如果你拒愛的態度不夠堅決的話，很容易造成對方的誤會，最後往往帶來比拒愛更大的傷害。
7、選擇恰當的方式。應該考慮到你們平素的關係和對方的個性特點，選擇或冷處理、或面談、或書信等方式，但建議你不要採用託人轉告的方式，因為這顯得對對方不夠尊重，還可能帶來不必要的麻煩。
8、選擇合適的時機。
如何拒絕別人的表白？一般來說，不要在對方剛表白了愛情時立即加拒絕，因為此時對方很難接受；但也不可拖延太久，給對方造成誤會。當然，具體選擇什麼時機，要視具體情況而定。