現如今夫妻因為一方出軌鬧離婚的案例比比皆是，所以很多人在婚姻關係中總是缺乏安全感，也容易懷疑戀人出軌、不忠心。那麼若是你被懷疑有外遇該怎麼辦?要知道信任是婚姻幸福的基石，今天跟著小編一起來看看被懷疑有外遇該如何處理，維護好自己的幸福吧。
一、被懷疑有外遇該怎麼辦?
1、及時溝通
很多夫妻之間之所以會產生感情問題，不是因為不愛對方，而是因為很多小矛盾不坐下來好好溝通，久而久之就積累下來，成了一個突然爆發的大矛盾，甚至催婚整個幸福生活。所以被懷疑有外遇該如何處理?當然是趕緊坐下來，跟對方心平氣和的好好溝通，大小對方的疑慮，避免多生事端。
2、多表明心意
很多時候，戀人之間的問題不是講大道理就能解決的，畢竟每個人都有情緒，負面情緒一上來，沒多少人聽得進大道理，況且懂得很多大道理卻未必能過好這一生。我這麼說不是讓你不認同那些有用的名言警句，而是想告訴你，在夫妻相處的日常中，很多時候甜言蜜語比大道理來的更直接有效。
你給的一堆道理，也許抵不過一個擁抱，在被對方懷疑出軌的時候，抱著他/她說一些甜言蜜語，平時多說我愛你，多表明自己的心意，能增進夫妻之間的感情，保持親密度的同時，也能消除很多有可能出現的誤解。那麼被懷疑有外遇需要解釋嗎?這一點我們等會再來細說。
3、用實際行動證明
溝通和甜言蜜語很重要，但若是沒有一點實際行動，時間久了難免會讓對方覺得你很虛偽甚至沒有可靠的安全感，所以愛TA，就努力與TA一起創造更好的生活，用實際行動告訴對方，我愛你，也是希望與你一起前行一輩子的。
二、被懷疑有外遇需要解釋嗎?
被愛人懷疑出軌，有的時候明明什麼都沒做，但就是被懷疑了。你覺得完全不需要解釋，但是聽之任之的話，好像又要加深誤會，對你們的關係不利。那麼你到底要怎麼做呢?俗話說“不做虧心事，不怕鬼敲門”，俏皮話說，“解釋就是掩飾”，所以越是在疑心的人面前，越是要避免解釋，以免越描越黑。除了基本的說明之外，你應該拿出行動來。
假如你知道Ta懷疑的是你和誰，那麼，最好的辦法就是恰好有一個社交場合，你們三個遇見了，然後你把你男朋友/女朋友介紹一下，對你的男朋友/女朋友懷疑的那個人說：“這是我男朋友/女朋友”，然後當著兩人的面，裝作不經意地只對你的男朋友/女朋友好，故意冷落另一位，這樣，你的男朋友/女朋友通常就比較容易放寬心了。