說起婚姻不幸福的原因，很多人常用’我就說了他一句他就跟我鬧’類似這樣看似帶著普通情緒的話語去描述，然而有時候婚姻不幸福正是源於我們常見的這六種情緒。了解它們你就能找到婚姻幸福的秘訣：
1、計較情緒
情感是一種具有平衡效應的東西，當你片面的要求在婚姻生活中要做到等價交換式的公平，你就會發現處處不公平。因為情感的深淺，與物質的付出是沒有統一換算標準的。如果在付出與得到中，都沒有情感的參與，得到與付出就是機械性的重複，那夫妻間還呆一起做什麼呢?夫妻本是一體，如果總是計較得與時，那麼婚姻關係可能也會因此變成一種利益關係，最終夫妻感情在利益不平衡的情況下走向破裂。
2、懈怠情緒
有很多女人在戀愛時期為了討好愛人，非常注重穿著打扮及性格氣質，但是結婚之後就出現了懈怠情緒，以為他反正都是自己老公了，我們結婚了，婚姻生活可以隨意一點。可是女人你要明白，懈怠情緒往往會對婚姻起到致命性的打擊，不要以為結了婚，你就可以為所欲為，一張證書而已，說明不了什麼，要知道婚姻生活再平淡，平淡裡也潛伏著危機。因此，鞏固情感，提升魅力，強化溝通，激發情趣，拴住對方，永遠都有必要。
3、厭煩情緒
當代男女生存和發展壓力都大，房子，子女教育，瞻養父母，就醫以及職場事業發展等等，對於有些人來說，壓力不是一般的大，經濟上的壓力有時候會對婚姻造成致命的傷害，比如因為經濟問題吵架，雙方對交流的不耐煩，對對方的好意的不領情，對對方的正常要求的反感等等，甚至表現為雙方交流的障礙。另外厭煩很容易讓夫妻覺得對方心裡沒有自己，婚姻沒有愛了，即使有愛，也會很容易讓人覺得婚姻無趣、不幸福，愛得壓抑。
4、苛責情緒
很多夫妻婚姻不幸福就是因為總有人喜歡苛責對方，本來兩個人生活在一起，時間久了，性格不一樣，總會有人做一些讓對方覺得不順眼的事情，但是你老是看不慣對方，哪怕只是一個小過錯，你都要橫加指責，讓對方覺得你氣量小，或是別有用心，那夫妻情感是難以維護的。苛責引發厭煩、賭氣、冷戰或是吵架，那夫妻間的情感就會陷入惡性循環。夫妻之間即使是批評，也要講究方法，不要損傷對方的自尊，否則，適得其反。
5、猜疑情緒
猜疑、不信任是婚姻關係一個重大的隱患。有時候猜疑，女人源於心理敏感，而男人源於生理敏感，但不管這種情緒從何而來，想要婚姻幸福，你就必須把這種情緒消除，因為不信任對方會讓夫妻感情產生裂痕，婚姻破裂很難挽回。
6、冷戰情緒
夫妻冷戰，嚴重時就是婚姻關係的臨界狀態。夫妻間的冷戰，常常緣於賭氣，或是對對方的傷害的無聲抗議。雖然，開始一兩次，冷戰之後情感可以修復，但長期如此，夫妻關係就很容易出現難以修補的裂痕。最終有一方，喊出受夠了的時候，就可能產生真離婚的動機。夫妻間賭氣不過三分鐘，一定不過夜，有話就說，吵兩句就算，該干啥還乾啥，不能影響情感，不能相互折磨，否則婚姻難以幸福。