現實中不只是男人出軌，女人同樣也會出軌。如果男人懷疑老婆出軌了，但是又沒有真憑實據怎麼辦？老婆在沒有明顯的出軌行為時，丈夫最好不要拆穿，這樣想要挽回的希望也會大上很多。
一、懷疑老婆出軌怎麼辦
1、偶爾要求參加老婆的派對
如果老婆總是有活動，你覺得無法控制，對老婆的行踪不放心的話，可以要求參加老婆的活動。如果老婆出軌，一時也找不出拒絕你的藉口，既使是找藉口，也會很勉強。如果你不定期地參加老婆的活動，對老婆的人際關係有更深更多的了解，做到知已知彼。如果老婆沒有外遇，參加老婆的活動，會改善夫妻的關係。如果老婆出軌，也可及時發現，及時防範。《《心理諮詢師培訓
2、多和老婆培養感情享受浪漫情趣
結婚多年，還給老婆送玫瑰的人，不一定是浪漫的人，但卻是懂得愛的人。如果平日感情不好，不想改善關係，你會送玫瑰嗎?所以夫妻間送玫瑰，要么因為道謙，要么因為高興。多和老婆培養感情，就無需講形式上的浪漫。
3、讓自己變得更優秀
懷疑老婆出軌怎麼辦？男人應該承擔該承擔的責任，女人才不容易外遇。比如，現如今，男人要承擔的責任不輕，還要養老婆。或是讓女人大方做人的責任，在這樣的狀況下，如果夫妻之間的感情，不能深化到足可容忍或者忽略這些情況時，女人就極可能向外求援。而老婆向外求援的資源和付出，可能就是肉體和感情了。所以說，男人讓自己變得優秀，不讓老婆操心，就會減少老婆出軌的可能。
二、懷疑老公出軌怎麼辦
1、觀察對方的舉動
我們如果懷疑自己的丈夫出軌，那麼，可以從他的一舉一動中觀察出端倪，往往他的一些舉動會表現出和以往不同的情況，比如，打電話，發信息以及作息時間等。
2、對他的話進行核實
如果你的丈夫已經有了外遇，就會露出破綻，因為他一定會對你說一些謊話，而這些謊話就是突破口，如果對這些謊話進行核實，就一定能夠讓對方大驚失色。
3、可進行一次詳談
懷疑老公出軌怎麼辦？或許你們需要一次深入的交談。讓彼此的內心想法讓對方所了解，獲取更多的理解，這樣才能讓夫妻感情進一步增強。
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