案例簡述:我和女朋友在一起兩年了,我畢業後來到了深圳,工作上升期平時比較忙。女朋友現在繼續在北方讀研,現在我們兩地分居。以前在一起的時候很甜蜜,現在異地戀了,我也比較忙,就發現我們之間的問題越來越多,經常在電話里莫名爭吵,有時候只是很小的一件事,有時甚至還會冷戰一個多星期。以前那種溫暖幸福的感覺離我們越來越遠。聽她閨蜜說,最近有一個很優秀的男生正在追求她,我好怕我女朋友會離開我。我現在很焦慮,請問專家,我該如何維持我們的異地戀感情,難道異地戀最終都要走向分手嗎?
一、異地戀可能會產生的問題:
這是我在上接到的一個真實求助案例。很多人都不看好異地戀,因為距離雖然產生美,但同時也會產生隔閡。下面我們就係統的分析下異地戀到底會有哪些問題,還如何解決?首先異地戀之後,心裡會發生一些變化,比如:
1、會產生不安全感:總是會想他現在在幹嘛呢,在和誰在一起呢,怎麼不給我打電話呢?會不會出去鬼混了?會不會和異性在一起呢?
2、心裡會空虛寂寞:以前兩個人在一起的時候可以一起逛街,一起吃飯,一起看電影,總之隨時都可以在一起。而異地之後呢,就總感覺少了一個人。這種寂寞的感覺變得特別的明顯。
3、慢慢失去共同語言:在一起的時候兩個人有很多交叉點,比如共同的朋友,去了相同的地方,看了相同的電影,這樣都可以一起探討,有話題可講。異地之後就會失去這些,共同的話題會越來越少。
4、誤會會不斷增多:給他打電話他不回,給他發短信他也不回,你到底在幹什麼?這個時候一方就會胡亂猜測,他不愛我了或者他不在乎我,他在和其他人鬼混之類的。而實際情況也許有很多不方便的。這樣自然免不了爭吵,傷感情。
5、會有更多的無助感:在一起的時候搬桌子,換燈泡這些體力活都是男生來出面解決,現在什麼事情都要自己解決。生病了連喝口熱水都要自己去解決。會越來越感覺很無助,很無力。對這份感情失去堅持的勇氣。
因為距離的原因產生了一些列的問題,慢慢的彼此就會失去最起碼的信任,不管對方怎麼說,你都不會信任,總覺得對方在騙你,一旦信任的基石動搖了,你們再繼續堅持的勇氣也會慢慢磨滅。最終,總有一個堅持不住,先提出還是分手吧!其實這並不是雙方的錯,也不是雙方不愛,而是沒有正確對待異地戀的方法和技巧!
二、異地戀需要做的準備和技巧:
下面我們就講一講該如何正確處理異地戀的問題:
第一、彼此信賴
信任是彼此關係維持的基石,如果戀人們彼此猜疑,互不信任,不能夠坦誠相待,那麼異地戀無異於水中花鏡中月,再深的愛情終究抵不過現實的摧殘。要堅信你們的感情是可以戰勝距離的!
第二、彼此多溝通
因為是異地戀,肯定存在距離感,所以溝通是非常必要的解決問題的關鍵方法,可以約好每天什麼時間手機通話或微信,約定好聊什麼內容,聊聊一天的生活,未來的規劃,遇到的困難,這樣約定好彼此就會有所準備,就不會出現冷場的情況,每天都有新鮮的消息傳來,彼此溝通也很愉悅。
第三、彼此製造小驚喜
在一些特別的日子,比如生日,聖誕節,七夕節等等,都可以精心準備一些小禮物郵寄給對方或者親自送去,這樣的小驚喜會讓對方十分感動,並且更加信任你們的愛情!只要心中堅定,外部的因素都不再是問題。
第四、規劃定期見面
制定好彼此見面的間隔時間和見面地點,可以在第三方城市,也可以在彼此的城市。這樣,彼此都會期待著見面的時候,
生活充滿了期待和樂趣,就不再有無聊,寂寞,胡思亂想了。
第五、彼此自律
因為對方不在你身邊,需要個人對自己有一定的約束,誘惑很多,異性很多,但能避免的接觸盡量避免,這樣是對另一半的負責任,也是對你們感情的負責任。異地戀愛,他不在你身邊要求你,並不代表自己是單身,如果你愛這個人,對異性的距離應該懂得如何拿捏,如何把控。
總之,兩個人能整天膩在一起,固然很幸福,他們很少會寂寞,但是也很少有綿長的思念。思念本身就是一種最大的幸福。異地戀並不可怕,可怕的是我們不知道該如何面對,如何經營。擁有異地戀的朋友,你擁有了一個願意和你一起堅持努力的人,你擁有了一份強烈到有勇氣挑戰可惡的距離的愛,這難道不是一種幸福嗎?