人的性慾產生往往取決於性交前的幾分鐘或幾個小時，愉快的情緒會導致性的結合，而保持情緒的愉快必須從平時做起。那些經常爭吵的夫妻是不大容易產生性生活要求的。
對愉快情緒威脅最大的莫過於爭吵，而夫妻間的爭吵又是不可避免，司空見慣的。在有些夫妻中，爭吵和性生活常常是聯繫在一起。他們吵完架之後馬上就要求過性生活，希望用肉體的溫存來解決感情上的衝突。有些夫妻恰恰相反，他們吵完架就不再理對方了，並把杜絕性生活當作對另一方的懲罰，以上兩種做法都是不正確的。
作愛前的氣氛對作愛有很大的影響，許多夫婦或許有這這樣的體驗，家中發生什麼高興的事，或是由於某種原因感到配偶特別可愛，往往易於產生性要求，或是對對方的性要求不予拒絕。因而，夫妻在就寢前不要討論類似家庭開支緊張、孩子闖禍、老人小輩關係緊張等不愉快的事情，否則就要失敗。
或許明白，當你身體健康時，環境安靜時，天氣溫暖時，你們的性生活也易於和諧。如果身體有了不適或環境嘈雜時，天氣太冷或太熱時，就會破壞你們性生活時的家庭氣氛，造成性生活的不和諧。
一位不惑之年的女人說：“當我和丈夫欣賞電影及電視中的某些鏡頭，以及某些圖畫、小說中的某些情節和某些親愛溫柔的語言和動作時，我便產生做愛的激情，我們在這種情況下性生活一般都能達到性高潮。”
還有一些不可忽視，這就是男女雙方都要注意自己的穿著打扮。而女性對此就更應注意一些。適當的化妝可以增加外貌的魅力，還可以彌補先天容貌上的不足，給丈夫帶來良好的感官刺激。