什麼是愛情，相信很多人都無法用語言表達出來，正是由於愛情是一種感覺，沒有特定的標準，所以很多人才會把很多感覺歸咎於愛情的範疇，正如有些情侶在一起是你儂我儂可分開了卻沒感覺，他們說愛過，真的有愛嗎?在愛情裡我們總是被這幾種感情所迷惑住。
第一，把依賴當成愛
有一個朋友因為公事需要經常出差，每次在外面總是接到女朋友的電話：”你現在好不好啊?有沒有想我啊?”如果朋友回答說好得很，挺開心。他的女友就很傷心：”一個人都這麼開心!你都不想我。”他非常困惑，難道必須說：”我現在糟透了!?”
我們很多時候把依賴當成了愛，覺得愛就是兩個人甜甜蜜蜜，誰也缺不了誰。當自己看到別人沒有自己也活得很好的時候，內心就會莫名其妙地生氣，覺得對方不愛自己了。這種人往往也很難自己一個人很好地獨處–因為他/她其實不是愛，而是依賴對方。真正的愛，是給對方自由，也給自己自由。
一段愛里面，依賴是會存在的，但是，我們要讓自己的在一個人的情況下，也能好好的過下去。人本來就是獨立的個體，離開了誰，或者是誰離開了，我們都能繼續我們的生活。所以，給自己和身邊的人足夠的空間去生活。
第二，把愛自己當成了愛別人
有沒有過這樣的情況?你發一條短信給你的女朋友，說”小紅，我好愛你!”但是發過去一點消息都沒有，於是你開始著急，等待。一分鐘看三次手機……
你是在表達你的愛嗎?如果是，為什麼你這麼焦慮呢?還是其實你是在等待她回短信說”小明，我也很愛你!”?這就是把愛自己當成了愛別人的人。
你有沒有對別人說過：”我對你這麼好，你卻都不聽我的話?”
你的父母有沒有對你說過：”我這樣為了你，你卻讓我這麼傷心。”這些話聽上去是愛的表達，其實是一種要求與責備。翻譯過來就是：”我對你這麼好，所以你必須聽我的話!””我這樣為了你，你不能讓我傷心。”怎麼樣，是不是打著愛的旗號索取的人?
我們總是以自己的愛，捆綁著對方，然後美其名曰：我是愛你的，我都是為你好。其實，我們愛的都是自己。真正的愛別人，是了解對方真的想要什麼的情況下，在清楚對方真的是否需要我們這樣做的情況下，鼓勵、幫助他們做自己想做的事情。
第三，把喜歡與愛搞混
你的孩子得了一百分，你很高興，對他說：”你得了一百分，媽媽好愛你啊!”但是當他只有60分的時候，你又會說什麼呢?你會不會生氣的說”怎麼這麼低?媽媽不喜歡你了!”
你的孩子很快就會學會：媽媽不是愛我，而是愛我的分數。他也會把”喜歡”和”愛”混為一談。
其實喜歡是指向行為的，而愛則是指向一個人的本身。不是所有行為都值得喜歡，但是這個世界，卻是所有人都可愛。所以你可以不喜歡你朋友抽煙，不喜歡他的一些想法。但是要記得，你可以討厭一些行為。同時你可以愛著這個人。
我們天天在說：愛。但是對於愛，我們真的知之甚少。那麼每天你覺得自己在”愛”的那些時候，有多少是真的愛?
因為人們一直沒有深刻理解喜歡與愛的定義，所以我們總是會把喜歡與愛搞混。而愛又是一個非常深奧的詞，我們總在沒有深刻理解透的情況下，輕易的就跟人說出了”我愛你”，卻沒有跟上實際的行動。我們現在所謂的愛，就真的是愛麼?