一個人會撒嬌，基本上可以歸納為兩種原因。
第一：偶發性的撒嬌。表示她在這時特別需要被關懷、被愛。
第二：常態性的撒嬌。不管任何時候她都撒嬌，這個時候撒嬌已經成為她的溝通習慣，主要原因是她認為，只有用惹人愛憐的方式才能達到自己溝通的目的。
掌握三個撒嬌的原則：
第一：撒嬌不忘形。撒嬌得看場合、看對象的，並非所有狀況都適合我們嗲聲嗲氣地說話，例如有長輩或有公事上的朋友在場時，對老公撒嬌說話，恐怕會讓大家尷尬，並傷害專業形象。
第二：得寵不忘謝。在我們撒嬌時，表示我們希望被別人寵愛，當得逞之後，請千萬別認為這是理所當然的，此時該好好謝謝對方，“謝謝你對我這麼好”，“謝謝你這麼幫忙”。這樣一來，對方會覺得他對你所做出的讓步跟寵愛得到了肯定，有助於情感的親近(下一次也才能再度發揮撒嬌的功力)。
第三：討厭不忘收。說實話不是所有時候，我們都會得到對方善意的回應，有時我們一撒嬌，對方的反應，“你煩不煩啊?”萬一如此，就該趕快下台一鞠躬了，別再繼續無理取鬧，快快表達歉意：“親愛的，真抱歉讓你不開心了!”