我們都有一股“毀壞”的力量，在情緒衝動的時候，會不管不顧的抓過自己最在意的東西——使勁摔下去……
雪莉和男友爆吵了一架之後分了手。其實只是一件小事情，男友去幫前女友搬家，因為她實在找不到認識的人。本來這件事，幾句話就可以解釋清楚，可是雪莉被醋意和疑心沖昏了頭，罵了男友一句：“不要臉的混蛋”，男友也急了，然後就以分手告終。
少磊有個愛花錢的女友，一次她大購物回來，居然又刷信用卡買了奢侈品。少磊實在忍不住了，跟她說我們兩個人離家在外打拼，攢錢那麼不容易，不要再花那麼多未來的錢了……女友嫌煩順嘴說了一句：“你嘮嘮叨叨的跟個大媽似的……”啪!女友話沒說完，少磊就打了她一巴掌……結果很自然，女友哭著收拾行李離開了，無論少磊怎麼哀求和後悔，她都不肯回頭。
看看，這就是“毀壞”的力量，我們越深愛一個人，這種毀壞的力量越大。這就是愛情的心理擺，情緒像鐘擺一樣，左邊擺到愛的一端，右邊就會打到恨的一端，左邊擺得越高，右邊也就越高。本來是一個可以想辦法商量和解決的問題，卻總被沖動的情緒擋了路，變成無法解決的矛盾。
雪莉本來是因為太愛男友，才會吃前女友的醋;少磊也是因為太在乎和女友的生活，才會動手。情沒有錯，但情緒的表達卻不恰當，他們都用因愛生出的恨來消氣，莫名其妙的犧牲了愛情來解恨。
其實，擋住路的，只是情緒而已。
媒體和文藝作品會對我們有這樣的誤導——當你最愛的人傷害你時，你一定要表現的比其他人惹你時更激動，這才能顯示出你更愛他——這是藝術誇張，而不是生活。可當你真的去模仿這種衝動時，你會發現，你表達的已經不是愛，而是恨，是一種毀滅的傾向。
你越愛一個人，就越要理智和冷靜。要展現更多的是接納和忍耐，而不是暴躁的情緒——理智和冷靜，才能展現你深厚而結實的愛。尤其是當你的愛人情緒衝動的時候，你就更要冷靜，聽Ta把話說完，等Ta哭泣夠——深吸一口氣，告訴自己，解決現在的問題才是重要的，不要跟著去發洩情緒。
把愛情當做情緒的出口，太不值得了……每段愛情都是經過千辛萬苦才攜手走過來的，只因為偶爾的情緒爆發毀掉它，太不值得了，不是嘛?
我知道很多人說，情緒很難控制。是，情緒只靠控制，當然不行。還需要我們自己學會放電。如果你今天工作不順，情緒不佳，被客戶弄得心情煩躁，就請你在進門前先給自己“放電”，比如深呼吸幾次，或者插上耳機，聽一首搖滾樂，再或者圍著小區跑一圈……不要把“電”留給你的愛人。
我們可以試想一下，如果雪莉可以聽完男友的解釋，望著他真誠的眼神，她會有什麼感覺呢?可能她會覺得男友真是一個善良溫柔的好男人。並且可以告訴他，下次如果還有這種情況，他可以帶上她去幫忙;如果少磊不用巴掌打斷女友，而是告訴她，你這麼說，我覺得很難受，我不是嘮叨，而是替我們的將來考慮，因為我真的想和你一起買房，一起生活，可如果我們一直這麼欠債，不知道什麼時候才能有穩定的家……也許女友會低下頭，默默地投入他的懷抱，許諾自己不再亂買東西……
愛和理性是站在一邊的，只要你用理智替代感情的衝動，你會發現解決問題的方法永遠比問題多。