對男人而言，他們最不能容許的婚姻問題大概就是自己妻子的身體背叛，若是婚內出軌就等於犯了一個大忌。那麼女人背叛欺騙後如何挽回老公的信任?還能挽回老公的心嗎?
一、欺騙後如何挽回老公的信任?
1、減少傷害
背叛老公了怎麼挽回老公的心？如果老公還處在一種情緒激動狀態，就不要想進行理性溝通，這時候的任何動作，都是對他的刺激，可能會對自己造成傷害。同時，不要折磨自己，覺得自己犯了錯，就要懲罰自己，反思是必須的，但不能用不合理的方式。在出軌被發現後，你的心情肯定也有了極大的波動，不論是後悔，還是擔驚受怕，你必須為你做的事情，承擔責任。而第一步，就是平復自己的情緒，理性的處理，這樣能減少對自己的傷害，對身邊的人的傷害。
2、讓他知道你還愛他
出軌這件事情是很丟人的，女人出軌了之後，老公臉上肯定沒面子。本身男人就是很要自尊心的。如果你還想讓自己的老公和你繼續過日子的話，耐心認錯之後，當他願意和你好好交流了，你就要讓他知道你還愛他。愛不愛他其實從一些小細節上就能夠體現出來，比如，你要比以前更加關心他，他上班之前你要為他準備好早餐;平時要做好家務;時刻問候他等，漸漸的讓他感受到你的溫暖，才能慢慢融化他的心。但是這個過程一定是很漫長的，畢竟他對你的信任被你打破了，很難再修復成原樣了。
二、背叛老公了怎麼挽回老公的心?
1、耐心認錯
女人結了婚之後，生活雖然越過越平淡，但是你和誰過日子不是這樣的呢?有些女人偏偏喜歡新鮮感，認識了其他的男人之後，如果他對你十分好，並且對你展開猛烈的追求，你就會動心，然後和他約會等。這也就是我們所說的出軌，其實你也知道這樣不對，是在給老公戴綠帽子，被他發現了之後後果不堪設想，可能會面臨離婚，但你依然會出軌。時間久了，你的老公怎麼會毫無察覺呢?被他知道了之後，他會很傷心，同時也會覺得十分沒有面子，被發現後還能挽回老公的心嗎？如果你還想挽回這段婚姻的話，別和他吵架，耐心的認錯求得原諒，如果他心裡還有你，還想和你繼續過下去的話，那麼是會原諒你的。
2、用真心感動他
女人出軌之後，想要求得老公的原諒，是很難的。一般男人在被戴了綠帽子之後，都不會再回頭，除非他真的非常愛你，願意這樣包容你。剛知道你出軌的他，心裡一定很憤怒，同時又夾帶著傷心，當你做好了以上那兩步之後，接下來要做的就是用真心去感動他。無論他說再難聽的話，再怎麼不理你，你都要陪在他身邊，對他不離不棄，讓他知道你心裡還是很在乎他的，時間久了，他會被你的真心所打動。但是最後，就算他原諒你了，也很難像以前那樣信任你了。所以無論男女，為了自己的家庭，還是要抵禦得了外界的誘惑。