在有家庭暴力的家庭，女生一般是受害者，她們的法律意識相對比較薄弱，對家暴法不了解，如果遭遇到家庭暴力怎麼辦？情感小編這裡有4招教給你。
1、樹立一種意識，家暴不再是“家醜”
它已經上升為一種嚴重的社會問題，“家醜不可外揚”的觀念早已經過時，當你在遭遇家庭暴力的時候，一定要勇敢地說出來。據中國婦聯的一項調查表明，在全國2.7億個家庭中，有0.81億個家庭存在著不同程度的家庭暴力，差不多佔據了全國家庭總數的30%，並且施暴者為男性的佔據了90% 。據相關的報導，全世界至少有30%的婦女，在她的一生當中，會遭受過暴力、性暴力或虐待，家庭暴力的問題已經上升為一個社會問題，所以一定要重視婚後的第一次暴力，絕對不可以示弱，讓對方清楚你是絕不可以忍受家暴的。
2、自立自愛和自強
這永遠是女人應對家庭暴力的最大法寶，會遭受家庭暴力的女人，有很多是不能自立、自愛、自強的女人，她們在性格上存在著軟弱，在行動上缺乏魄力，在精神上缺少自立。使自己長期被處於婚姻的弱勢中，男人一眼就可以把她看穿，心裡吃了定心丸，知道無論怎麼樣她都離不開自己，從而就開始有恃無恐，大男人主義思想變得膨脹和病態。
3、通過家暴法保護自己
在緊急情況下，遭遇家庭暴力要懂得報警。實施家庭暴力或者是虐待家庭成員，受害人都有權提出請求，居民委員會跟村民委員會，以及所在的單位都應當予以勸阻跟調解。
3.1、對正在實施的家庭暴力，受害人是有權去提出請求的，居民委員會跟村民委員會應當予以勸阻;公安機關也應當去予以製止。
3.2、實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人是有權利去提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律予以行政處罰。”從以上法條可以看出，如果一旦報警，公安機關必須出警，並且必須予以製止，如果受害人提出請求的，公安機關應當處罰。
3.3、如果身體受到傷害，要在第一時間去醫院，並保留下驗傷報告、醫生診斷證明等，這些都是作為存在家庭暴力的有利證據。
3.4、手機拍照;如果在遭遇家庭暴力時，你能用手機將過程拍下來，也是一種證據來源。
3.5、家里人也可以作證(例如老人或者孩子)。
4、具備一定的識別“氣象雲圖”能力
家庭暴力的產生，除了有一部分原因是由於雙方的性格不和或者是某方暴戾，其還有相當一部分是因為雙方產生了矛盾之後，一方或雙方都沒能及時發現或加以化解。他們沒有具備著一定識別“氣象雲圖”的能力。作為一對夫妻，一方應該清楚另一方最起碼的嗜好，情緒發展的規律，知道他什麼情況下可能會發脾氣。只有具備了這個能力，女人這樣子才能馭夫。
相信你們做到以上4點就不會再問遇到家庭暴力怎麼辦了？