你想擁有一段什麼樣的愛情？無論表現形式如何，一段對於兩人來說都是圓滿的愛情，不外乎安全感、信任和責任。三者之間相互聯繫又必不可少，如果缺了一樣，這段感情就不是一段圓滿的感情。
隨著年齡的增長，你會發現，一段真正刻骨銘心的感情，並不是有著偶像劇裡頭那樣峰迴路轉的劇情，也不是像鄉土劇裡面那麼樣地拋頭顱、灑狗血，更不再是曾經那種外貌協會擁護者所呼喊的口號，認為只要對方長得好看，這段感情就會很幸福。
你會發現，當你開始有了工作，或者整天在外地忙碌、與家人幾乎都失去聯絡時，你想要的感情，只是那一種穩定的感覺。這種感覺並不能夠激起很大的漣漪，但他就像是激起漣漪的海水一般，沒有了他，整片愛情之海就會枯竭。
當你遇到挑戰時，你知道對方會在你的身邊，支持著你繼續一起打拼；當你遇到了一件有趣的事情，你知道對方會在電話裡的那頭分享你的喜悅；當你感到寂寞時，你知道對方的心中也有你的位置，然後你就不再感覺孤單。這樣的感情，雖然沒有很多激情，但是卻包含了更多的元素在裡頭，因為對方就像是你的朋友、家人，甚至是心理治療師。如果兩個人能夠擁有共同的嗜好，譬如說，兩人喜歡一起去健身、看電影，這樣的生活雖然平淡，但卻又異常地充實。
這就是一種圓滿的戀情。安全感來自於信任，信任來自於彼此願意為對方承擔的責任，責任來自於在彼此身上找到一種小船靠港的感覺。可是要找到一段這樣的感情，可能並不是那麼樣地簡單。
經營一段感情，不比規劃自己的職業生涯或者經營一家企業容易多少。在茫茫人海中，因為某個極小的機率，我們相遇了。某個契機來臨，相知相愛。這兩個機會的概率已經夠小了，但是這不意味著一切一帆風順。事實上，考驗現在才剛剛開始。
你可能會因為對方一個眼神的不對勁，就開始懷疑對方的忠誠；你可能因為對方與其他異性產生了互動，就認為對方意圖不軌；你甚至可能因為他的一句話語，就開始在心中產生了小劇場，然後追問對方是否就是要演出這樣的劇情。很多人的感情，都在這樣的不安定感之中渡過，冷靜的人可能會讓自己沉澱，然後找對方溝通；不冷靜的人則有可能會儘自己的全力去找尋對方”意圖不軌”的證據，然後把對方逼到死角。
其實，男人和女人在感情裡面需要什麼東西，那是再簡單不過的事情了：
“男人需要那一絲的自由；女人則需要那一點的安全感。”自由和安全感彷彿永遠都在繩子的兩端做拉扯，如果其中一方不願意放棄，那麼雙方就永遠沒有相會的一天。
這是性別不同和我們所處的社會對男女的要求不同。雖然大家共同在一個社會生活，但是男人和女人的圈子依舊像是兩個很疏遠的朋友，一般不會有所交集。偶爾有交集也是如海鷗掠過海面，不會超過五秒。這勢必造成了我們對彼此在感情的要求不夠了解。男人的安全感來自於適度的自由，女人的安全感來自於被需求。如果男人出去透透氣，女人便認為自己會被拋棄。這就是爭端的來源。
男人想要自由，哪怕只是那一丁點跟朋友出去透氣的機會，他都不願意放過。曾經有這樣一個故事。小陳已經結婚了。在婚前，他是一個浪子，居無定所，喜歡到處玩樂；婚後，他是一個好先生、好爸爸。
直到有一天，他老婆打電話給我，因為她覺得我那位朋友最近很不對勁，不僅在家裡頭悶悶不樂，今天晚上甚至還打扮得很帥氣，說是出門找朋友喝酒去了。
她老婆擔心她老公是不是有了新歡，因為他不想要帶她出門。原來，他根本就沒有出去喝酒，他只是坐在他家樓下的公園裡頭的盪鞦韆上，玩著手機裡的小遊戲。
朋友問他為什麼不老實跟他的太太說，他說：”結婚以後，我老婆從來不准他晚上出門，她甚至擁有我臉書和所有電子信箱的賬號密碼。我很愛她，但我真的很想要出門透透氣，哪怕半個小時也好。”
他的老婆也有話要說：”我每次都看到他在臉書裡面跟其他的異性朋友聊天，雖然聊天的內容都沒有什麼，但我真的很擔心！我曾經不准他跟其他的女生私底下聊天，但他竟然還跟我大吵一架，你說我怎麼能夠放心呢？”
男人要不到自由，他就學會自己去找自由，於是她就失去了安全感。女人得不到安全感，她就強勢去規定男人，於是他就失去了自由。雙方都不對，但雙方也都沒有錯。
這則故事的重點，在於雙方的感情，是否建立在互信的製度上。多多溝通，試著去找到雙方的界線，然後適時地放手，相信對方不會越界、各退一步。
你可以試著讓男人去做他想要做的事情，而你則可以試著讓女人知道你的生活。那麼，男人得到了自由，女人也得到了安全感。
很多時候，這種互信的製度建立了以後，你會感覺你的這段感情，會漸漸地邁向平穩，因為它不再有那麼多地磨擦，而且它也很巧妙地成為你生活中的一部分。所以，女人要學會適度放手，只要男人願意讓牽引繩的一端握在你的手里便足夠。這種願意本身就是一種無言的承諾。
再美的愛情、再堅定的感情，都經不起一次又一次的爭執；兩個人要能夠長久地走下去，並不是用各種的規定去束縛住對方，也不是意氣用事地想要去突破對方的防線，而是能夠互相信任、一起做生活上的決定、一起享受生活，這才是堅貞的愛情。