家庭暴力是社會普遍存在的問題，據統計世界至少有三分之一的婦女和孩子遭受過家暴。全國婦聯的一項調查研究表明，中國2.7億個家庭中約有25%存在家庭暴力。為此，情感諮詢師建議大家面對家暴時要及時制止和處理。
情感吹響“反家暴”號角勇敢向家暴說“不”
全面認識家暴
家暴最常見的形式有四種：精神暴力、身體暴力、性暴力以及經濟控制。在人們的認知中，身體暴力是最常見的，也是傷害最大的。但是情感提醒，家暴並不僅僅是身體上的傷害，我們需全面認識。聯合創始人、情感專家指出，在來訪者或網友們的情感諮詢中，存在冷暴力的情況，這也是一種家暴，屬於精神暴力的一種。今年三月，“冷暴力”被納入《反家暴法》，冷暴力不僅適用於夫妻之間，同樣也適用於普通的同居關係。
家庭暴力有明顯的性別特點，90%的受害人都是女性。且在發生家庭暴力時，通常是多種形式共同存在，對女性的身心傷害極大。因此我們需正視家暴及其嚴重後果。
家暴“零容忍”，應及時制止和處理
在的來訪者中，有很多人因為“家醜不可外揚”的社會傳統讓暴力的種子一直蔓延，直到最後忍無可忍才找尋找解決方法。諮詢師指出，暴力的發展有螺旋式重複的特點，面對家庭暴力的關鍵在於阻止暴力的發展，特別是要引起對第一次的暴力的重視。因此在遭遇第一次家暴時，我們就應該採取措施，而不是事後聽信施暴者的花言巧語或所謂的“承諾”而放任置之。如果家庭暴力得不到及時有效地制止和處理，很容易導致婚姻的破裂和家庭的離散，同時使加害人有恃無恐。而且，處在家庭暴力中的孩子通過耳濡目染、潛移默化，大大增加了他們長大後使用暴力的可能。
對於第一次遭遇家暴，諮詢師支招，對丈夫說來，第一次動手打人，內心往往是矛盾不安的，需要時間來消化，以及冷靜思考自己的暴力會對兩個人的關係造成什麼樣的影響。如果這個時候，妻子為了少挨打，迅速認錯，丈夫就會形成妻子本來就是該打的錯誤認識。對於妻子來說，在第一次遭受丈夫暴力對待的時候，態度一定要鮮明，明確告訴丈夫：“我絕對不允許你打我”，而不是急於緩和關係，在自己身上找錯，一定要讓丈夫在動手打人的事上反思，汲取教訓，讓丈夫感覺到妻子是不可侵犯的。夫妻還可以共同商量阻止暴力的方法，比如，在互相爭吵中，情緒難以控制的時候，一定要告訴對方，讓對方離開，或者自己轉身出去，讓自己深呼吸、快步走、尋找婚戀諮詢機構解決等等，這些都是讓暴力情緒降溫的有效的方法。
維護家庭和諧需要多方力量參與，婚戀諮詢機構作用凸顯
要把家庭暴力扼殺在搖籃裡，就要多方力量的參與，政府及相關部門需要切實落實《反家暴法》以及各項法律政策，向受害者提供保護和支持。但婚戀諮詢機構作為一支強大崛起的隊伍，要承擔起企業的社會責任。積極參與各項情感公益講座，傳播正確的婚戀價值觀，加強相關的宣傳教育，同時在婚姻經營上，具有一整套完整的學習系統，家庭溝通、衝突管理、感情升溫等婚姻中可能遇到的問題都具有相對應的方法，必要時應尋求專業的婚姻家庭諮詢師幫助。
在遇到家庭暴力時我們一定要通過法律途徑和專業婚戀機構解決問題，讓婚戀諮詢機構發揮其作用，促進家庭幸福和社會穩定。