分手對於想要挽回女友的人來說，只要自己努力，說一些挽回女友的話，兩人很快就能複合。那挽留女友的話要怎麼做呢?
在這種不考慮實際情況、自信滿滿的情況下，你的挽回女友很容易就會出錯，比如，對方對你的態度有所緩和了，於是你覺得這是向對方表明心意的好時機，趕緊趁熱打鐵向她傾訴自己的情意，結果對方想到和你在一起的那些糟糕回憶，反而對你更加疏遠，你再去挽回女友，就沒那麼容易了。所以，挽回是需要方法和技巧的。如何挽回女友？挽回女朋友的話該怎麼說？這些也同樣需要技巧。接受分手的事實，降低自己的需求，才是你最先應該做的事。
一、挽留女朋友的話哪些不能說
當對方被你的改變所吸引後，在聯繫的過程中挽回女友的話哪些話不能說呢？
過度關心對方的話。分手了就要認清事實，把自己從對方男朋友的位置拉回朋友的位置，才能不增加對方壓力，惡化你們之間的矛盾。所以你還想之前一樣一天幾個電話，早午晚問安，不舒服記得多喝水…諸如此類的關心，總以為能在細節和這些話語中打動對方再續前緣，往往這樣子的感動和體貼的話語只會增加對方的壓力，讓對方覺得你還還像以前一樣，甚至會覺得分手了才這樣做已經太遲了，只會引起對方的反感。
關於你們感情的話。同樣這是增加對方壓力，如果你在聊天過程中試圖用你們過去美好的回憶來挽回對方，那也是不可能的，因為當對方已經決定分手的時候，就證明，這個也只能成為你們這段感情回憶的一部分。散播負能量的話。男人本來就該承擔所有的責任和壓力，所以在分手後挽回女朋友的話中不要有負能量的散播。例如“離開你我整個世界都是黑色的，夜夜無法入睡”等等，無論關於哪方面的負能量都吞回自己肚子裡去。在挽回女朋友時說的話應該積極向上，豐富且帶有魅力。
二、想成功挽回女友的話，要怎麼做？
在感情出現危機時，記得把責任扛上，承認女人的說法：別跟女人講道理，她說的永遠都是對的，矛盾時候是男人就把責任都往自己身上扛，各說一詞你還比她有理，挽回的路估計離你不遠了。試圖製造共振：有些男人到分手才知道原來她一直感興趣的東西，自己從來沒參與過。曾經提示過自己也不曾放心上。從現在開始，她的興趣就是你的興趣，如果你們還能聊天就從對話自然切入這些興趣，如果她對你已恨不能見，那就展示給她看吧。切入朋友頻道，強調舉手之勞：男人一點地表示分手後還是朋友，這樣的降格能讓對方覺得你已放下，戒備心也不會那麼重，當然在這之前你要展示的是分手責任全歸我這種有擔當男子的形象。接下來你要展示的是“以後不管什麼情況，只要你願意說我都會盡力幫忙”。
挽留女朋友的話該怎麼說？如何挽回女友？挽回的每一步都需要小心謹慎，該說什麼話，不該說什麼話，這些都是需要你多加註意的。在挽回的過程中，除了說之外最重要的還是行動，只有你做出了實質性的改變，女友才會重新被你吸引。