隨著經濟社會的進步，給人生帶來優質生活的同時，也使人們的壓力不斷增大，使不斷增多。抑鬱症的基本表現是心情低落。通俗地說，就是情緒不好。正常人難免有時也會情緒不好，那麼，對什麼樣的心情低落才能診斷為抑鬱症呢？
抑鬱症的表現又是什麼樣子的呢？
1、興趣減退甚至喪失：業餘愛好廣泛的人，一旦患抑鬱症，這一點很容易為周圍人覺察。但是，即使並無任何業餘愛好，如果日常工作、生活享受和天倫之樂等都一概提不起興趣，體會不到快樂，就可以肯定有興趣明顯減退或喪失。
2、無望感：病人感到個人的一切都很糟糕，暗淡無光，一切毫無希望。與此相反，正常人對未來抱有希望，如學業有進步，事業有成就，家人健康長壽等；也經常有各種小願望，如攢錢買件高檔商品，欣賞一場優美的，週末全家外出遊玩等。對未來喪失希望是抑鬱症的一種表現。
3、無助感：這種感覺很痛苦，尤其是病人難於表達。不少病人不願就醫，他們確信醫師愛莫能助，因為他感到與所有其他人都不一樣，似乎已經離開了，掉進了深山的谷底，一切已無可挽回，誰也救不了了。病人感到度日如年，異樣地孤寂、與人有疏遠感。
4、自我評論下降：病人感到自己實際上什麼本事也沒有，任何事也乾不了，是十足的廢物。至少，病人感到知識能力已大不如前。一部分病人有深深的內疚甚至罪惡感。
5、活力喪失：病人感到他整個的“人”已經垮了、崩塌了、散了架子。他很明確主要不是身體沒有力氣，而是精神上喪失了動力，做什麼(包括自理生活)都需別人催促或推他一把，否則就根本不想動。不少病人掙扎著想振奮起來，但總是堅持不下去。病人認為自己成了“一灘爛泥——扶不起來。”
6、感到生活沒有意義：病人不是感到某種生活方式沒有意義，而是感到人生從根本上說沒有意義。不僅沒有意義，活著就等於受罪造孽，生不如死。病人常有自殺意念，甚至實施自殺措施。
上述六條只要有任何一條明顯或突出，我們便要想到抑鬱症的可能。抑鬱症是一種綜合徵，當然有不止一種症狀，但某種症狀可以不明顯。如果可疑而難以確診，必須請精神科會診。