對於現在的單身女性來說，有的人是不想兩個人生活，但大多是由於某種原因，不得不暫時單身，那麼對於這些單身女性來說，應該如何擺脫單身的束縛呢。
單身女性擺脫單身必須糾正自己的這些惡習。
一、總是覺得遇不到合適的人
理由的背後：她說的沒錯。她沒碰到合適的人。因為她不願意冒險，她在走上戰場之前就已經告訴自己必輸無疑。她不肯面對感情可能帶來的危險。她對於感情的拒絕，是她缺乏自信的障眼法。
而且，如果有人勸她開始一段感情，她會很快地承認：“不管怎樣，我都是個廢物!”這樣一個自我貶值的女子擁有一個怎樣的母親?她母親是否更加頻繁地說：你只有減肥，停止剪頭髮，更有女人味兒，多去社交場合，才能找到男人?還是她三分之二的話都以“我可憐的女兒”作為開頭?為了走出自輕自賤的痛苦，聽天由命的女子可能會從“我是廢物”轉向“男人都是廢物”。呵，這可正好和媽媽經常說的一樣!
那些總是在嘴裡掛著緣分的女人，通常最後都是杯具的收場，不要說機會都是留給有準備的人，如果天天祈禱著天上給你掉下個好男人?那可能到了最後，天下只能你給掉下一個大大的“杯具”!
二、過於強大的女人往往讓男人害怕
理由的背後：男人們當然怕她，因為她強大而自信。沒人看到她心裡有一個受傷哭泣的孩童。長大的她試圖去修補的是怎樣的童年創傷?她反抗的是什麼?是父親、祖父、兄弟、老闆還是前任男友?她是否曾看見母親屢受羞辱，從而暗下決心絕不重蹈舊轍?
正因為她拒絕感情生活的希望與需要，她不得不讓自己更加獨立自主。她希望成為自己生活的主導，而且她認為沒有人能夠達到她的要求。可能會有人說她高看了自己。但實際上，她一直徘徊在自卑與自負之間。
內心強大的女強人，往往讓很多男人望而卻步，她強大的氣場，會讓男人覺得壓抑。不管一個女人在事業上如何成功，但在愛情上過於強勢的女人一定得不到什麼好結果的。
要明白的是，在征服男人之前，我們要先成為自己的主人。要正視自己的過去。
三、嚮往柏拉圖追求無性的愛
理由的背後：她喜歡她的工作，身邊朋友眾多，總而言之，她很懂得經營人際關係，當然前提是不涉及性。她怕的不是愛情而是性愛。很多女性都認識不到這點。以前，不管怎樣，她還能夠在伴侶的懷抱中面對這種恐懼。如今，獨身已經被大家接受，她索性採取這個形式來逃避性愛。
隨著時光的流逝，她對性愛的恐懼也會逐漸加深。起碼如今這個“性”化的社會無法使她安然自得。另外，她擔心自己無法享受性愛，這將她困在了“不正常”的狀態中。
性與愛是不能分離的
不知道從什麼時候開始，在女人心裡，覺得男人和她一起多數為了性，然而，性跟愛根本就不是能分離的，無性的愛，是殘缺的，是不完美的，過份執著於去嚮往柏拉圖式的戀愛，只怕會得個慘談收場。
如何克服這種恐懼?通過舞蹈、運動和身體治療來提高身體的感應能力。
四、受傷過後不肯再接受別人
理由的背後：她失去過某個男人，她離開他或者他拋棄了她，她沉迷在愛情帶來的痛苦中無法自拔。她無法走出一段虛幻的感情。又或者，她始終有一個夢中情人：父親、兄弟或是朋友。總之，她不知如何克服。
作為過去感情的受害者，她無法主宰自己的生活，也無法開始一段新感情。她被困在虛幻的感情內，於是拒絕新戀情，以便繼續生活在自己的虛幻世界中。她單身，但她心中不孤獨，只是無法開始新感情。
可以說，每個人，不管是男是女，都極有可能在戀愛中跌倒。如果一個女人，因為曾被傷害，就把心靈封鎖，不肯再接受別人的話，那不管對她還是對喜歡她的男人，都是相當不公平的!