科學研究表明，我們每個人的性格多少都具有雙重性，對外界展示的一面和深藏不露的一面，如僅靠白日的接觸，交往閒談是難以琢磨清楚的，因為你能控制自己的行為。可你在入睡後，卻會毫無防備地展示真實的自我。而男女之間的睡姿，也會揭示出一些深藏的秘密……
相對
這樣的睡姿不僅能“同呼吸”，還用身體形成“包圍圈”，暗示雙方對這段關係都感到滿足、放鬆，感情穩定，高品質的相處時間多。
擁偎
這是身體上的無限貼近，顯示出情感的親密無間。睡在後方的一人，在婚姻中往往扮演著保護者的角色；睡在前面的那個則是被照顧者，感情細膩、非常戀家。這種親密的睡姿還有一個好處，就是能增加性愛次數。
背對背
如果伴侶一直如此，說明兩人性格獨立，喜好差異大，無須藉助肢體親暱來表達情感，而且會尊重彼此的不同。但若是最近才出現的，那暗示夫妻關係出現了矛盾，需要加強溝通。
姿勢不定
此種姿勢顯示出雙方個性獨立，但在多數問題上能達成一致。如一方主動伸出手腳搭在另一方身上，那麼顯示出一方依賴性更強，需要確認枕邊人一直都在。