針對離婚率逐年高漲的現象，離婚冷靜期是指夫妻離婚時，政府強制要求雙方暫時分開考慮清楚後再行決定。
據悉，部分法院在綜合夫妻的糾紛原因和對雙方在案件進程中的行為舉止進行了判斷，採取了下發離婚冷靜期通知書的行為，基於維護婚姻家庭生活的角度發出的，離婚冷靜期有效地阻止了夫妻雙方因為一時衝動而釀成苦果。
在離婚率高企的今天，不少夫妻，尤其是年輕夫妻，到法院起訴離婚都是因為一時衝動，不能理性面對自己婚姻中產生的問題，離婚鬧著玩，分道揚鑣後卻又後悔。離婚冷靜期通知書的出發點，為的就是讓夫妻別因為一時衝動就離婚，要三思而行。