總覺得老公外面有外遇怎麼辦？結婚後總覺得老公有外遇怎麼辦？下面情感小編帶大家一起來看看總是覺得老公有外遇，女人該怎麼辦？
1、保持冷靜不要去找情人鬧
總覺得老公外面有外遇怎麼辦？當聽說男人外遇後，女人感覺就像是天塌了一樣，自己深愛著的老公被別人勾引跑了，女人的世界混亂了控制不住自己的情緒，恨不得撕了那個女人。
就去找到那個女人各種鬧和種爭吵，卻不知這樣並不能解決問題。發現男人有外遇女人該怎麼辦？不能讓那個女人主動退出，反而越鬧越大讓親戚朋友都知道了老公外遇這件事，讓男人更沒有尊嚴。即使你打了那個女人一頓，卻也只會讓老公更心疼那個女人。
2、弄清楚他外遇的性質
總是覺得老公有外遇，女人該怎麼辦？男人外遇也是分種類的，第一種男人只是貪圖一時的刺激，只是抱著玩一玩的心態。那這樣的外遇也是最常見的也是最容易挽回的。
第二種男人對這段婚姻失去了信心，對自己的妻子不抱希望了。這樣的情況挽回的話就需要一些時間。
3、想清楚自己要不要離婚
婚姻就像是一件陶瓷瓶子，一旦出現了一條裂紋，即使花費心思補上了裂紋也抹不掉。出過軌的男人就像是被蒼蠅叮過的了肉，吃著噁心丟了可惜。結婚後總覺得老公有外遇怎麼辦？當男人外遇後女人先要想清楚自己要不要離婚，自己是不是還愛著他？離婚的話將來自已能不能找到更優秀的男人？離婚後怎么生活？等等一系列問題。
4、考慮一下孩子的感受
結婚後總覺得老公有外遇怎麼辦？當男人外遇後尤其是已經有了孩子的家庭，離婚對孩子帶來的傷害是很大的，如何能將傷害降到最低。孩子在一個單親的家庭裡成長會是什麼樣子？為了孩子能不能不離婚，如何處理好老公外遇的事。
5、找個機會和老公談談
總覺得老公外面有外遇怎麼辦？當男人外遇後不要一味的指責批評他，適當的找個機會和他好好的談談，看看他內心的真實想法，做好溝通向他表露自己內心真實的想法，畢竟兩人還是有感情基礎的，給他改過自新的機會。
6、向專業的情感諮詢機構求助
總是覺得老公有外遇，女人該怎麼辦？當感情出現危機時要小心謹慎的對待，有可能一步走錯就會影響後半生的幸福，所以要認真的對待最好是尋求專業的情感諮詢機構的幫助。