吵架和冷戰哪個更傷感情?夫妻吵架本來是一件很小的事，但是如果吵架也解決不了根源上的問題，很有可能就會引發冷戰，但是吵架和冷戰哪個更可怕呢?
一、吵架和冷戰哪個更傷感情
1、吵架是一種情緒的發洩
吵架和冷戰哪個更可怕?當夫妻間有了矛盾或者爭執的時候，吵架不乏就是一種好的發洩手段。你們彼此把矛盾擺在追面上各自發表一件。冷戰和吵架哪個更可怕?其實吵架就是各自發表自己認為自己對的建議而已。吵架是必不可少的磕磕絆絆，但是不知道大家有沒有聽說過，吵架的夫妻其實感情更深厚。
2、冷戰也是夫妻間有的一種矛盾
冷戰和吵架哪個更可怕?但是它不同於吵架，吵架是你把情緒發洩了出來，而冷戰則是你把自己的不滿和情緒全都憋在心裡，不去指責對方，而是憑空的胡亂揣測對方，最後導致你越來越恨對方，以至於你們之間的感情被你的胡思亂想消耗殆盡。最終會走向離婚。
二、如何吵架不傷感情
1、說話直截了當
情侶吵架最不明智的做法，就是想盡各種辦法來傷害對方。冷嘲熱諷、指桑罵槐，只會更加激怒對方的情緒，讓兩個人的矛盾上升都無法迴旋的餘地。而且，情侶間雖然相互非常的了解，但是吵架的時候，雙方都處於十分不理智的情況下，未必能了解對方要表達的意思：到底哪裡不滿意、想要做什麼。最直截了當解決問題的方法，是直接切入重點，說明自己的想法，才能解決好問題。
2、給對方說話機會
吵架很大一部分原因是不理解和誤會。如果只是一股勁的一個人在抱怨和指責對方，慢慢的會讓對方懶於去解釋。誤會更深，感情也就更傷人。解鈴還須繫鈴人，解決一個問題需要雙方的溝通。給對方一個解釋的機會，試著去聆聽，也許你會發現事情並非你所想的那麼糟糕。也只有這樣才能發現問題的所在，才能一點點的解開心結。畢竟，任何感情的維繫，都需要良好的溝通。
3、互相留點緩衝時間
有矛盾的時候，並不是一味的爭吵就將存在的問題解決的。爭吵的時候，在不良情緒的作用下，很容易逞一時口舌之快，說出來的傷人的話可能會永遠的遺留在對方的心裡，成為一顆定時炸彈。不如互相對對方留點緩衝的時間，相互冷靜下來，好好的思考後再來回應對方的想法和觀點，理智的情況下吵架，才具有意義。
4、不要分出對錯
很多人都喜歡通過吵架的方式分出對錯。就算分出對錯又怎樣呢?對方錯了向你道歉，你對了心裡就會得到滿足感了嗎?一定要分出對錯只會讓你們將矛盾一點點細化，甚至會揪出過去的陳年爛賬來爭吵，結局無論是誰對誰錯，都一樣傷人。所以爭吵的時候，記得提醒自己，存在意見和分歧並不是誰對誰錯的問題，只是想法和看法存在差異罷了。只要認清了這點，很多爭吵都能避免。