有時候女衣食住行莫明奇特的難過，將會是我都沒有發現。她將會會變更某些難過的個人簽名或是是說某些傷心的話，這是我還要留意了，留意傷心的女人怎麼啦?你又要如何寬慰她!
應對這一傷心的女人怎麼啦這一難題，我覺得答案有許多，我們都知道， 女生總有那麼幾日，情緒沒有非常好，愛鬧人，人格障礙，壓力太大，我覺得做為眾多的男士同胞們，寬慰女孩的方法有好各種，全看你會不會積極去關注她，去寬慰她了。接著人們卻說說該如何寬慰她吧。
一、認真傾聽，學好間斷
雖然傾吐會減輕抑鬱，而傾聽是決策發言作用的重要。
傾聽，沒有裝聾作啞，只是認真仔細聽另一方講過哪些傷心的話，沒怎麼說話，及其真實的內涵。傾聽沒有急切發布自身的建議，出想法，或是提問。一般人們會急切共享自身的典故，或是了解另一方難題，得到事兒的實情，認為那樣也是傾聽該有的姿勢。殊不知，傾聽應當是用人們的眼、耳和心，去聽另一方的響聲，而不必急切知道實情，馬上對時件定論。那樣會導致誤解和損害，好心辦壞事。
恰當的方式是找個取決於隱檢釋放壓力的空間，打算某些釋放壓力的飲品，一些迷人但安靜的音樂很非常好，但不必去看啥難過的個人簽名的，就在哪聽歌就能夠啦，大家坐著很舒適，開使發言的氣氛是更好的，私秘的。
在會話時，偶爾說，偶爾聽，當聽見自身心里傳來“我不明白……”時，也是應當停頓下來問另一方：我是不是擦肩而過什關鍵點了?這一難題是否這模樣?人們務必提示自身，減慢不主動造成的腳踏式反映，比如，想迅速處理另一方的煩悶，因此沒有反面獨立思考，便立即跳至付諸行動的環節——說些或是做些人們覺得對另一方有利的事。
鎮定自若地間斷與思索，可使人們終止下分辨、終止反映，並造成求知欲。間斷如同駕車時，轉換排檔時，需要應用的離合片：先降速到某種意義，扣起來齒軸以後，能夠開展合理加快。寬慰的美術史，取決於“在適度的當時，說適度得話”，要防止在後悔莫及下，講出不要說得話。
二、是盆友，沒有救世主
替人渡過難關，不一定將她們從痛楚境遇中“解救”出去。你沒有他的戰士，他也沒有你的奴僕。大家有支配權和義務，去承擔她們形為的不良影響以及所產生的窘境。人們接納她們的痛楚，讓她們去覺得痛楚，而且不試著迅速驅除痛楚。人們試著出示讓她們翻過“害怕之河”的橋粱。當他人深陷苦痛時，援助她們最基礎的規律是：容許另一方抽泣。抽泣是身體試著將心態黑色素排除離體的這種方法，而抽泣是治病的流程。因此，別著急著拿面紙給另一方，要是他會了解你適用他的情意就行。
三、給與寬慰，出示具體協助
給與寬慰沒有說出他人：“你應當感覺……”或者“我不應當感覺……”。大家有支配權擁有其真實的體會。寬慰指得：不必對她們下分辨，不必想她們已經吃苦，必須接納幫助;寬慰指得：給與她們空間去修復那類做好自己、認可自身的覺得。人們不用穿透“願意或抵制”她們的挑選解決窘境的方式，來表述關注。
不用替人尋找全部難題的解決方法，就算是家人也是。人們能夠竭盡全力出示能用資源——其他盆友、專業人士、朋友的朋友，任何合理方法，來協助她們尋找答安，能夠幫人通電話，尋找專業人士，還可以找些書藉，或是果斷出示1個避開的空間，讓她們寧靜，自身尋找自己答安。
四、感同身受，但不一定別人
應對他人的苦痛，人們常常會想到自身的某些相近的經厲，應當尋找適合的機會表述——他會感覺這一痛楚，不一定只“親睞”他，以前也給你痛楚。或許講出你的一段舊事，會給自己某些處理的提醒。對她們的遭受感同身受，人們不但分攤另一方的痛楚，也必須承受本身的難熬。無論遭遇的境遇怎樣，真誠的現阿你還可以採用寫紙條，發信息來表述，偶爾，撰寫的覺得，能夠令人更看重。“功效會話”尚有很多不一樣的方式，讓另一方溫暖無失情面的作法最可用。
五、長久等候，當做“共鳴箱”
更改會產生很多錯亂，沒人能夠迅速地更改、整治錯亂。另一方在巨變時期，必須許多人和他探討“咋辦?挑選了這一，會有何有的結果?”。作為盆友，人們試著大量地關注另一方，提升碰面、用餐的機遇，當做另一方的“共鳴箱”，且能不辭勞苦地供其不斷應用。
六、英勇地危急關頭
無論置身一切情況，對自身不曉該怎麼說話而覺得困窘，它是沒問題的。我們一起想協助的人了解人們的覺得，都是這種好的方式。乃至能夠憨厚地說：“我也不知道你的覺得，也記不清自身該怎麼說話，可是我確實很關注你。”即便自身對那樣的表述感覺可悲，還是能夠讓另一方感覺溫暖，並且讓另一方迅速地調節好和他人聯繫的情況。