對於婚姻,大部分都知道要經營才能達到家庭和諧。婚姻中親密關係是有三個階段的,而每一個階段的夫妻相處模式都是不一樣的。所以,為了更好講清楚每個階段的夫妻相處模式,我通過自己例子來進行解析。希望通過自己在處理婚姻中的親密關係,能夠給處在婚姻中的你們一點點啟發。
第一階段:不知道自己需求,等對方猜
因為我的單位比較偏僻,早晨上班時,愛人會先開車送我,然後再繞十幾公里去上班。丈夫寧可繞遠路,也要先送妻子去上班,聽起來是多麼幸福的一件事,但我一點兒都不幸福,反而覺得痛苦。
因為,我坐在車上時,就想听他說:“老婆,你挺好的,咱家根本離不開你……”
但實際上我愛人會說啥呢?他會說:“你看,咱家孩子,你沒照顧好;這事你沒做好,那事兒你也沒做好……”
將近20分鐘的路,我覺得特別痛苦:哎呀!這關係咋了?我不願意聽你教育我,批評我,我寧可你不送我上班,我寧願自己打車或者坐公交,多繞一個小時也樂意。類似這樣的事,導致我的情緒很不好,身體也不好。
那樣的狀態下,我做了當時最智慧的選擇:辭職,專心學習如何調整情緒,創建親密關係。隨著學習,我開始知道自己的需求是什麼:我需要陪伴,需要愛人柔聲細語的話語,需要被關懷……
我內心有很多的需求,需要在親密關係中創建。
婚姻中親密關係的三個階段內含夫妻相處的奧秘
第二個階段:不再讓對方猜,主動創建
當時,我經常去外地學習或出差,白天忙一天,晚上更覺得孤單,就特別希望愛人能問候一聲:“老婆,你怎麼樣?今天忙啥了?”但現實卻是:走了十天八天,他也不會有電話。
我就各種痛苦委屈:這個男人過去那麼溫柔體貼,那麼會照顧我,現在是不是變心了?是不是不再愛我?心裡一系列的猜測和推理。但明白了自己真正的需求後,我會這麼想:原來他不知道要給我打電話,那好吧,我給他打。
我就跟他說:“老公,這麼多天,你也不給我打個電話,我特希望接到你的電話。”老公卻說:“有啥可說的?又沒啥事。”
我又受傷了。好在我已經知道如何處理自己的情緒,就試著自我關懷和探索:我為什麼這麼容易受傷?我還有什麼需要解讀?還有什麼傷痛需要梳理?
經過探索後,才明白根本不關愛人的事,與我關係創建的不夠有關係。其實,我還是拐不過彎來:為什麼是我主動創建?為啥不是他主動創建?後來想想:不管啦,自己的需求自己做主,自己的需求自己主動滿足。
所以,我就主動打電話告訴他“我今天怎麼樣?”,他開始還是“沒事”,“咔哧”就把電話掛了。
我特別生氣:這個男人怎麼這樣子?我打電話問候他,他倒好,還沒等我說完就掛了。
於是,我開始自我關懷,幾分鐘後,覺得不行,還得創建,又打電話:“老公啊,以後我給你打電話,你不能先掛我的電話,必須是我先掛電話,以後都這樣。”
其實,愛人蠻愛我的,我們之間的夫妻相處沒有太大矛盾,當我這樣說了,他再沒掛過我的電話,每次都是我說:“老公,沒事,我掛了。 ”
這是我印象特別深刻的一次創建,事實上現在,雖然他會給我打電話,是我經常忙得顧不上給他打電話,也早就不惦記他打不打電話。
第三階段:明確自己的需求,主動探求
隨著成長,我發現自己還有一項重要的需求就是甜言蜜語與表揚。這個需求想從老公這裡得到太難,他是個不擅言談的人,會為我做很多事,但不會甜言蜜語。
我理解他,但我比較貪,還是希望能從他那裡得到表揚,怎麼辦?創建唄。我先做足自我關懷,然後帶著好奇問:“老公,我不需要被批評,只需要表揚。表揚才能更進步。”
“天天批評你,你還尾巴還翹上天!我要表揚你,你得啥樣?”我覺得特別有意思:“原來你是害怕我驕傲,這是大多數男人的思路嗎?其實你的邏輯有錯誤,在自我關懷裡面批評不容易進步,表揚才能夠進步。你表揚我,我就進步。”
恰好沒過幾分鐘,老公又開始了:“這麼晚了,你還不趕緊去收拾,還折騰啥?”“老公,我不需要批評,我需要表揚。”老公半天憋出一句話:“好老婆,你挺好的,快去吧……”
我當時高興壞了,立刻開心地行動。在親密關係中,最重要的就是定位。
當我們向愛人表達需求時,我們內心的定位是什麼?我們是想讓對方雪中送炭?還是錦上添花?
一般來說,所有最重要、最緊急的需求,都是雪中送炭,需要我們自己來做。那麼,愛人能滿足我們什麼需求呢?是錦上添花,在自給自足的基礎上,愛人再來滿足,這是很幸福的一件事。
如果指望他人雪中送炭,受傷的永遠是我們自己。當我們能夠在婚姻中定位準確,能夠自己雪中送炭,愛人錦上添花,親密關係就會達到和諧。希望大家能在親密關係的創建上、需求表達方面取得更多的進步,更大的進展,希望大家都能幸福。