我們結婚九年了，有一個８歲的兒子．老公從一個普通技術員奮鬥，現在是一個部門的主管，應酬很多，每天很晚回來，夫妻之間越來越少交流．而我性格較內向，不善於應酬，結婚以來事事他做主，我很依賴他．因為他很少與我們在一起，我對他很不滿，懷疑他，經常打電話給他，我知道讓他有時很難堪，但我還是忍不住．
老公提出離婚有二個月了，事情發展一波三折．五一節剛過他提出離婚，他說當初結婚是同情我，怕我再受傷害，之前我談了幾個男朋友都吹了，很抑鬱，所以他不忍心拒絕我．
我們是經人介紹認識的.他說我們的婚姻不是建立在愛情的基礎上給雙方都帶來了痛苦．可我不覺得呀，我一直都覺得很幸福啊．在我的逼問下他坦白有了外遇，有大半年了，他們彼此相愛誰也離不開誰．他叫我不要跟雙方父母講，他以後還會照顧我們母子生活工作問題，他淨身出家，兒子的費用他承擔．
後來雙方父母還是知道了．他的父母非常生氣和傷心，因為住在外地有事來不了，天天打電話罵他勸他，在電話裡哭，他剛開始還接，後來乾脆掛電話了．他怪我為什麼讓老人知道．我只想讓他父母勸他，沒有考慮到老人的心情，好後悔．我接受不了離婚，很傷心，他看我哭眼圈也紅，他說＂幾年夫妻感情他也難受．但是即使所有親人都能原諒他，他卻無法面對我們母子.＂
後來,他說不離婚了，我們簽協議．協議其中一條就是不干涉他的生活，中午回來吃飯，晚上在那邊，直到兒子大學畢業．當時我好亂，只要不離婚，條件我也沒仔細考慮．現在想起好荒唐．他收拾幾件衣服走了.
第二週我們按協議過著，期間他的父母和弟弟不斷打電話勸他，週末晚上他回來說叫我以後不要哭了，獨立點他就回來．我問衣服呢．他說以後再說，然後他叫我給他父母打電話．我說＂你是真回來我就打，老人受不了折騰．＂他說＂說回來就是回來＂．接下來兩天晚上他都在１１點前回來，然後又開始每晚２點左右回來，有一天晚上至清晨５點回來，我知道他去了那女孩處，氣得罵了他．再幾天還是２點左右回來．有天他又徹夜不歸，我打了電話，６點回來了．他說＂這樣過有意思嗎？＂我說離婚後我無法生活，兒子又怎麼辦．父母怎麼辦．他無語．我罵他騙了所有人．後來他晚上又沒回來．今晚他陪兒子回來了一會兒，我問他＂為什麼說回來卻又不回來了？知道我有多痛嗎？＂他說上週女孩三天沒吃飯，只要我和她都不鬧，就讓他這樣吧，好好上班掙錢養我們．
我問我哪裡不好？他說我很好，是他不好，他對那女孩有感覺．我知道三個人中他最痛苦，他好累呀．我該怎麼辦呀？好想幫他解決問題，可不是我能幫的，我還愛著他呀．希望各位老師能指點迷津.那個女孩２４歲，家在外地在這打工，老公是在外面吃飯時認識她的，老公對她一見鍾情．
現在他已走了半個月了,每天中午回來吃飯休息,我只能和他聊些家常,聊兒子,我該怎麼辦?他的心還能挽回嗎?心已經沒那麼痛,只有思念和後悔.
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心理諮詢師天津林楓回复：***朋友你好，從你的貼子的內容可以看出，你的丈夫的心地還是比較善良的，如果你就這樣默默等下去，我想你們的婚姻也能夠挽留住，但是我們維護婚姻不應該僅僅憑藉老公的善良，而是應該讓他對你欣賞起來，他只有真正的欣賞你，他才會真正的回來，而現在他在婚姻內的留駐是責任感使然。你老公現在向你提出離婚，應該說並不是特別的堅決，你千萬不要慌，他和對方的關係未必到了山盟海誓那一步，此時你如果亂了陣腳，那就會使你們之間的感情傷害迅速增加，本來可以解決的問題反而增加了難度。
你是一個自信心不足的女性，而且你的個性比較弱，這樣你和老公的情感關係很容易形成依附型關係，這種關係模式有兩個問題：第一、老公感覺到很累，任何事你都無法獨立解決；第二、因為他對你的完全控制導致他對你的忽略，你沒有了吸引力。而如果你老公突然遇到一個獨立性非常強，有個性的女性時，因為巨大的反差會使他的感覺馬上顯現，因為以前他一直希望你能夠獨立起來而你無法獨立，這就形成了他內心的一種沒有解決的需要，在遇到可能幫他解決這個需要的人出現時，他就會被對方所吸引，這就是他所說的感覺。這種感覺你千萬不要過於看重，因為這種感覺距離理性的愛情還有一定的差距，而在這個感覺演變到理性愛情的這個時間差就是你挽救婚姻的時機，希望你能夠保持清醒的認識。
目前第一步需要做的工作是終止你們彼此的感情傷害。
第一，告訴他的父母，不要在給兒子打電話了，你會獨立解決問題。
第二，不干涉他的行為，他願意做什麼就做什麼（現在你干涉也乾涉不了，不如不干涉）
第三，你要在內心深處培養一個強烈的暗示：我是一個獨立的人，我要獨立思考問題，承擔事務的處理）
第四，家裡的事情或者你工作上的事情，你要學會獨立解決，不再依賴他的意見。
第五，把注意力放在和兒子交流上，你應該學習一些青少年心理健康方面的知識，否則你的依賴個性很容易讓孩子學到，那對他是很不好的。
第六，即使他晚上3點回來，也堅決不打電話追踪（這是一個自我控制的訓練），而只要他在家裡，就保持很輕鬆的夫妻狀態，對他和第三者的事情不聞不問。
雖然以上幾點，對你來講比較痛苦，但是你要知道如果你真的能做到這幾點，這不僅僅是你是否可以挽救婚姻問題的，更是是否可以挽救你自己的問題，你的這種依賴型的心理的轉變是你未來的幸福的保障。