現當一個女人發現老公有了小三時,一般由震驚到憤怒到傷心,但一哭,二鬧,三上吊是解決不了什麼問題的,那麼妻子發現老公有小三該怎麼辦呢?下面,525心理網婚姻情感諮詢師來為困惑無助的女性指點迷津:
首先要冷靜下來,分析自己的婚姻,老公有小三的原因以及雙方對家庭的珍愛程度,確定這個婚姻是否有必要維持。
男人的外遇一般有三種:
第一種與婚姻無關,與個人對生命或情感的成熟有關。這種人的內心對道德或倫理的需求相對比較低,隨意在情愛上相對自由,內心的衝突相對較少。這種人不管婚姻生活多美好,在條件合適的情況下都會浪漫一把。
第二種常常是尋求對婚姻的補償,他們不願意失去婚姻,卻又對配偶有諸多抱怨,或者客觀上需要得到一些關愛,卻不能如願,一旦婚外情發生,他們的內心似乎一下就找到了平衡,感覺婚姻並不那麼糟,婚外情也不過如此,有時僅僅是一種道義和責任勉強地維持婚外關係,不想投入太多的熱情。
第三種是對婚姻的否定,目的是破壞婚姻關係並可以有勇氣從原來的婚姻中解脫。為愛而走出婚姻多少可以讓人理解或者同情,因為我們的社會推崇愛是婚姻的基礎,沒有愛情的婚姻是不道德的。
如果是前兩種情況,婚姻是可以挽救的,在確定自己還想要這段婚姻後,就要作出積極努力並採取理智的做法。這種努力會有兩種好處,一是可能挽回自己家庭原有的完整和親情,二是當對方仍然執意離去時,自己可以看清事情的真實面目,使自己現在不猶豫,將來不後悔。
第一：不要糾纏在這件事上
要擱置一下,坦誠地告訴他你內心的感受和想法,看他的反應,要說服自己相信他的話,不要去跟踪,也不要去找證據,這等於自虐。婚外情本身有個規律,前三個月是熱戀期,你很難打斷它,這個階段進攻,婚姻會冒很大的危險。感情的事簡單粗暴是解決不了的。像那個湖南老婆,老公人回來了,心也很難回來。半年以後,男人在婚外情中更願意照顧到婚姻的利益。如果這個男人還愛家,要他的婚姻,一般六個月到一年就自然結束了。
第二：不要去找那個女人談判
現代的第三者大都理直氣壯,她會說你老公多愛她,甚至會暴露他們之間有多親密,你去了等於自取其辱,因為做第三者破壞別人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻擊這個女人,貶低她等於貶低丈夫的人格,會引發他的憤怒,減少他的內疚。
第三：不要到處宣揚
儘管男人花心,但對自己的社會形像比較在意,他會有較強的自我保護意識。如果外人知道他有婚外戀情,為了避免別人說他道德敗壞,他會主動提出離婚證明自己原有的婚姻是痛苦的,沒有愛情的,尤其是國家幹部,為了證明自己的清白,往往選擇離婚。
第四：丈夫的婚外情不要告訴家人,尤其是娘家人
一來避免日後丈夫回丈人家尷尬,你不但要修復夫妻關係,還要修復他與家人的關係;二來怕娘家人出面報復,象東北老婆那樣,找人揍他一頓,當時是出了氣,可自己賠了夫人又折兵,婚姻沒有了,錢財沒多拿,還得賠醫藥費0如果想離婚,不妨向北京老婆學習,用法律來保護自己。更不要到單位去鬧,去找領導,這也是導致婚姻破裂的無效行為,山東老婆就是例子。
第五：不要效仿情人的樣子對老公過分地好
這樣讓他不舒服。可以和第三者來個智慧的競爭,不要哭哭啼啼,要自信自強,態度悠然,他就懵了,不知你葫蘆裡賣的什麼要,自然會收斂自己的行為。也可以學學上海老婆,增添自己的魅力,讓老公重新發現你的美麗,而後回心轉意。
第六：不要以牙還牙
自己也去尋找婚外情以報復和懲罰配偶。其實這是處理婚外戀問題的最愚蠢的行經。事情變得複雜,涉足人陡然增多,不僅問題不能解決,兩人關係會更加惡化,而且本該屬於自己的權利,如經濟方面的,道德方面的,也會完全消失。自己損失慘重,還貽笑大方,萬不可取。
第七：不要輕易有成人之美
老公有了外遇,很多情況下是可以回頭的,不致家庭破裂。如果你主動放棄婚姻,那麼家庭破裂不可避免,日後最不幸的是你自己和你的孩子。無辜的孩子其實是離婚最大的受害者。你的輕率會害了孩子一輩子。要有絕不放棄婚姻,這樣不僅讓自己有更大的空間去努力挽回,而且可以讓背叛者和第三者出現關係危機,使第三者趨於死心。
第八：要學會寬容,以退為進
掌握了證據而一味緊逼,本想認識錯誤的老公也會不耐煩,容易一不做,二不休,與你徹底決裂。此時,如果擺出寬容的姿態,則較能使他有愧疚感,深覺對不起你,不忍心再傷害你。這樣無疑會增加使其回歸的向心力。然後,兩個人可一起找個合理的方式把自己受到的傷害和委屈宣洩出來。
第九：最明智的做法是“出口轉內銷”
和風細雨地交流思想,解決問題。回憶當初,哪對夫妻都有一段另人陶醉和嚮往的日子,只是時間的長與短而已。檢討當前,分析矛盾與衝突的根由,各傲自我批評,展望未來,探討夫妻重新契合的途徑,這樣做的目的,在於用加倍溫暖的心去換回對方的離散之心。一般來說,將心比心,以心換心,精誠所至,金石為開。儘管婚外戀時感情熾熱,但他的內心始終為罪惡感和羞恥感所擾,只要階梯搭牢,他們是會下樓的。
第十：如果已經盡了最大努力來挽回婚姻
避免家庭破碎但花心的老公就是屢教不改,視寬容為無能,則妻子要清醒認識,當離則離,不要一味姑息縱容。到了這一步,要先做到在經濟上,心理上不依附丈夫的準備,盡可能減少因離婚對自己的物質和精神生活造成的傷害。有人可能要問,我是受害者,為何還要委屈自己?別忘了,我們的前提是挽救婚姻。如果不想要這段婚姻了,那麼就可以怎麼解氣怎麼做,可以像北京老婆,也可以像東北老婆,山東老婆那樣。如果珍視這段婚姻,不忍放棄,那就要極力挽回。
其實,相對於外面的誘惑,妻子仍處於極有利的位置。你和丈夫已經有了彼此親密的經驗,完美的家,還有孩子,婚姻在男人內心天平上的砝碼很重。外遇是個病症,就像一座冰山露出海面的部分,由此可發現婚姻中真正的病結。如果懂得利用這個危機,尋求調整和改進,往往可以使危機化為轉機,有不少的婚姻經過夫妻雙方的努力之後,從外遇中起死回生,而擁有比之前更好的婚姻生活,所以面臨外遇風暴的夫妻仍然是有希望的。從人性的角度去理解婚外戀,把它看成是漫長婚姻的一個小插曲。
受害者千萬不要否定自己,認為老公不愛自己了,多年的生活一直是欺騙,這樣想你就會陷入痛苦的深淵。在漫長的生命過程中,一個人保不住要犯點什麼錯誤,受害者要有一顆寬容的心,因為處理稍有不慎,不僅兩敗俱傷,而且會殃及更多人。如果一個人能痛定思痛,反省自身缺點,努力改善自己的性情,增加吸引力,將原來專注在不忠的老公和第三者身上的精力,轉而投注在追求自身成長,增加新技藝,發展新興趣。不苦苦哀求,也不威脅對方,給對方所需的空間支持,用不了多久,花心的男人就會回到你的身邊。經受了挫折的婚姻經過重建會更美好,如果還有問題可以到525心理網找專業的心理諮詢師幫你解決！